Dereotlu Süzme Yoğurtlu Meze Tarifi ve Malzemeleri

Dereotlu süzme yoğurtlu meze, yaz aylarında serinletici bir lezzet arayanlar için ideal bir atıştırmalık. Hafif ve besleyici yapısıyla, hem aperatif hem de ana yemek yanında sunulabilir. Pratik hazırlanışı ve taze aromasıyla sofralarınızı zenginleştirecek.
07 Ekim 2024
Dereotlu süzme yoğurtlu meze, özellikle yaz aylarında serinletici bir atıştırmalık olarak tercih edilen, hafif ve lezzetli bir seçenektir. Bu meze, içerdiği dereotu ve süzme yoğurt sayesinde hem besleyici hem de ferahlatıcı özelliklere sahiptir. Genellikle mezeler arasında yer alan bu tarif, hem aperatif olarak hem de ana yemek yanında garnitür olarak sunulabilir.

Malzemeler


  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 1/2 su bardağı taze dereotu (ince doğranmış)
  • 1-2 diş sarımsak (ezilmiş veya ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (damak zevkinize göre)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlanışı


Dereotlu süzme yoğurtlu mezenin hazırlanışı oldukça kolaydır. İlk olarak, derin bir kasede süzme yoğurdu alın. Üzerine ince doğranmış taze dereotunu, ezilmiş sarımsağı ve isteğe bağlı olarak limon suyunu ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, zeytinyağını ekleyin ve tuz ile karabiberle tatlandırın. Tüm malzemelerin iyice birleşmesi için tekrar karıştırın. Hazırladığınız mezenin üzerini kapatın ve en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin; bu, tatların birbirine geçmesine yardımcı olacaktır.

Servis Önerileri


Dereotlu süzme yoğurtlu meze, dilimlenmiş sebzeler (salatalık, havuç, biber gibi) ile birlikte servis edilebilir. Ayrıca, pita ekmeği veya krakerler ile de sunarak atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Bu meze, özellikle et yemeklerinin yanında hafif bir alternatif olarak harika bir tamamlayıcıdır.

Besin Değerleri

Aşağıda, 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) dereotlu süzme yoğurtlu mezenin tahmini besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 120 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 4 g
  • Fiber: 0 g
  • Sodyum: 150 mg
  • Kalsiyum: 90 mg

Sonuç olarak, dereotlu süzme yoğurtlu meze, pratik hazırlanışı ve sağlıklı içeriği ile sofralarınızı zenginleştirecek bir lezzet sunmaktadır. Taze dereotunun verdiği aroma ve süzme yoğurdun kremsi dokusu, bu mezenin vazgeçilmez olmasını sağlamaktadır. Herkese afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bircis 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu dereotlu süzme yoğurtlu meze tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Yaz aylarında serinletici ve hafif bir atıştırmalık olarak mükemmel bir seçenek gibi görünüyor. Taze dereotunun aroması ve süzme yoğurdun kremsi dokusu gerçekten harika bir kombinasyon oluşturuyor. Özellikle et yemeklerinin yanında servis edilebileceği fikri çok hoş. Peki, bu mezeyi hazırlarken dereotunun tazeliği ve kalitesi ne kadar önemli? Ayrıca, dinlendirme süresinin tatlar üzerindeki etkisi hakkında ne düşünüyorsun?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Dereotunun Tazeliği ve Kalitesi
Merhaba Bircis, bu tarifte dereotunun tazeliği gerçekten çok önemli. Taze dereotu, yemeklere ferah bir aroma katarken, kurutulmuş olanı bu tazeliği sağlayamaz. Özellikle yaz aylarında, taze otların kullanılması hem lezzeti artırır hem de yemeğin görünümünü güzelleştirir. Bu nedenle, mümkünse pazardan veya bahçeden yeni toplanmış dereotu kullanmaya özen göster.

Dinlendirme Süresinin Önemi
Dinlendirme süresi de oldukça kritik bir unsur. Mezeyi hazırladıktan sonra bir süre buzdolabında dinlendirmek, tatların birbirine geçmesini sağlar. Bu süre zarfında, dereotunun aroması ve süzme yoğurdun kreması birleşerek daha yoğun ve lezzetli bir tat elde etmenizi sağlar. Genellikle 30 dakika ile 1 saat arasında bir süre yeterli olacaktır. Böylece, hem hafif bir atıştırmalık hazırlamış olursun hem de misafirlerine sunacağın harika bir meze elde etmiş olursun. Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri