Közlenmiş patlıcan tahinli meze tarifi ve malzemeleri

Közlenmiş patlıcan tahinli meze, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de sağlıklı olan bu meze, közlenmiş patlıcanın zengin aroması ile tahinin birleşimi sayesinde eşsiz bir tat sunar. Misafir sofralarınızı zenginleştirecek pratik bir tarif.

26 Kasım 2024

Közlenmiş Patlıcan Tahinli Meze Tarifi ve Malzemeleri


Közlenmiş patlıcan tahinli meze, özellikle Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Farklı tatların bir araya geldiği bu meze, hem sağlıklı hem de oldukça besleyicidir. Közlenmiş patlıcanın zengin aroması, tahin ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Malzemeler


Bu lezzetli mezeyi hazırlamak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 3 yemek kaşığı tahin
  • 1 limonun suyu
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Közlenmiş patlıcan tahinli meze hazırlamak için ilk adım patlıcanları közlemektir. Patlıcanları ocakta veya fırında közleyebilirsiniz. Közleme işlemi, patlıcanların dış yüzeyinin yanmasını ve iç kısmının yumuşamasını sağlar. Patlıcanlar közlendikten sonra, kabuklarını soymak ve iç kısmını bir kaseye almak gerekmektedir.

  • Patlıcanları közledikten sonra, kabuklarını soyun ve bir kaseye alın.
  • İçindeki patlıcanı bir çatal yardımıyla ezerek püre haline getirin.
  • Ayrı bir kapta tahin, limon suyu, zeytinyağı, ezilmiş sarımsak (isteğe bağlı), tuz ve karabiberi karıştırın.
  • Hazırlanan tahinli karışımı patlıcan püresine ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Mezeyi servis tabağına alın ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek süsleyin.

Servis Önerileri

Közlenmiş patlıcan tahinli meze, özellikle pita ekmeği veya sebzelerle birlikte servis edilebilir. Ayrıca, yanında yoğurt veya zeytinyağlı bir salata ile sunum yapmak, lezzeti artıracaktır. Bu meze, meze sofralarının yanı sıra, ana yemeklerin yanında da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Közlenmiş patlıcan tahinli mezenin 100 gramı için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 200 mg
  • Kalsiyum: 80 mg

Ekstra Bilgiler

Közlenmiş patlıcan tahinli meze, vegan ve vejetaryen diyetler için de uygun bir seçenektir. Patlıcan, lif açısından zengin bir sebze olup, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Tahin ise, sağlıklı yağlar ve protein içermesiyle bilinir. Ayrıca, bu meze, zengin antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler.

Sonuç olarak, közlenmiş patlıcan tahinli meze, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak sofralarda yerini alabilir. Hazırlama süreci oldukça basit olan bu meze, misafirlerinizi etkilemek için ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Orun 28 Ekim 2024 Pazartesi

Közlenmiş patlıcan tahinli meze tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Patlıcanın közlenmesi ve tahinle birleşmesi harika bir uyum sağlıyor gibi görünüyor. Sizce közleme işlemi için en iyi yöntem hangisi? Ocakta mı yoksa fırında mı daha iyi sonuç alınıyor? Ayrıca, sarımsağı eklemek isteğe bağlı demişsiniz; bu durumda sarımsaksız denemek de ilginç olabilir. Sizce bu meze, yaz sofralarında hangi yemeklerle daha iyi uyum sağlar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Orun,

Közlenmiş patlıcan tahinli meze tarifine olan ilginiz harika! Közleme işlemi için en iyi yöntem kişisel tercihlere bağlıdır. Eğer ocakta közleme yaparsanız, patlıcanın kabuğu hızlıca yanar ve iç kısmı yumuşar, bu da hoş bir duman aroması sağlar. Fırında közlemek ise daha kontrollü bir pişirme imkanı sunar ve patlıcanların eşit şekilde pişmesini sağlar. Özellikle yaz aylarında fırında közleme yaparak, diğer yemekleri hazırlarken zamandan tasarruf edebilirsiniz.

Sarısaksız denemek de oldukça ilginç bir fikir. Sarımsak, mezeye yoğun bir tat katarken, sarımsaksız versiyonu daha hafif bir lezzet sunabilir. Bu mezenin yaz sofralarında özellikle ızgara etler, sebze yemekleri ve taze salatalarla harika bir uyum sağladığını düşünüyorum. Ayrıca, yoğurtlu mezelerle de çok iyi gidecektir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri