Şakşuka meze tarifi ve malzemeleri

Patlıcan, biber ve domatesin uyumunu yansıtan şakşuka, Türk mutfağının en sevilen soğuk mezelerinden biri. Bu tarif, hem pratik hazırlanışı hem de besleyici içeriğiyle öne çıkıyor. İşte geleneksel lezzeti evde kolayca hazırlamanın yolu.

18 Kasım 2025
Şakşuka Meze Tarifi ve Malzemeleri

Şakşuka, Türk mutfağının vazgeçilmez mezelerinden biri olarak hem lezzeti hem de sunumu ile dikkat çekmektedir. Bu geleneksel meze, patlıcan, biber ve domatesin buluştuğu mükemmel bir harmanlama ile hazırlanmaktadır. Genellikle soğuk olarak servis edilen şakşuka, zengin besin içerikleri ve doyuruculuğu ile de ön plana çıkmaktadır. İşte şakşuka mezesinin malzemeleri ve tarifinin detayları.

Malzemeler

  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 2 adet dolmalık yeşil biber
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3 adet olgun domates
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması

1. Patlıcanları Hazırlama: Öncelikle patlıcanların kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Doğranmış patlıcanları tuzlu suya koyarak acısını bırakması için 20-30 dakika bekletin. Ardından sudan çıkarın ve iyice durulayarak süzün.

2. Sebzelerin Pişirilmesi: Geniş bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. İnce doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış yeşil biberleri de ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

3. Patlıcanların Eklenmesi: Suyunu süzdüğünüz patlıcanları tavaya ekleyin ve karıştırarak kavurmaya devam edin. Patlıcanlar yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.

4. Domateslerin Eklenmesi: Doğranmış domatesleri ve isteğe bağlı olarak domates salçasını ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Karışımı kısık ateşte, 10-15 dakika daha pişirerek yoğun bir kıvama ulaşmasını sağlayın.

5. Servis: Pişen şakşukayı ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Sunum tabağına alıp üzerine ince kıyılmış maydanoz serpiştirerek servis edin.

Besin Değerleri

(1 porsiyon için, yaklaşık 200 gram)
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Diyet lif: 5 g
  • Sodyum: 100 mg

Kısaca, şakşuka meze tarifi, Türk mutfağının en sevilen yöresel lezzetlerinden biridir. Bu besleyici ve lezzetli meze, varyasyonlarla zenginleştirilerek farklı sunumlarla sofralarda yer alabilir. Doğru malzemelerle hazırlandığında, hem göz doldurucu hem de damak tadına hitap eden bir meze olarak ön plana çıkmaktadır. Şakşuka, özellikle yaz aylarında soğuk olarak tüketildiğinde ferahlatıcı bir seçenek sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
;