ezme mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Ezme mezesi, Türk mutfağının sevilen bir mezesidir. Taze sebzeler ve baharatların bir araya gelmesiyle hazırlanan bu lezzetli atıştırmalık, özellikle et yemekleriyle eşlik eden mükemmel bir seçenektir. Hazırlanışı kolay, besleyici ve sofralara renk katıcı bir tariftir.

21 Ekim 2024

Ezme Mezesi Tarifi ve Malzemeleri


Ezme mezesi, Türk mutfağının zengin ve lezzetli bir parçasıdır. Genellikle meze olarak servis edilen bu tarif, özellikle et yemekleri ve kebaplarla birlikte sunulmaktadır. Ezme mezesi, sebzelerin taze ve baharatlarla harmonik bir şekilde birleşimini sağlayarak, sofralara renk ve tat katmaktadır. Bu makalede, ezme mezesinin tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Ezme mezesi için gereken malzemeler oldukça basittir ve genellikle evde kolayca bulunabilir. İşte ezme mezesi için gerekli olan malzemeler:
  • 3 adet orta boy domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi
  • 1/4 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Taze nane veya maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Ezme mezesinin hazırlanışı, malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanmasına bağlıdır. İşte adım adım hazırlık aşaması:
  • Öncelikle domateslerin kabuklarını soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
  • Yeşil biberleri ince ince doğrayın ve soğanı da küçük parçalar halinde kesin.
  • Bütün doğranmış sebzeleri geniş bir kaseye alın.
  • Nar ekşisini, zeytinyağını, tuzu, pul biberi ve kimyonu sebzelerin üzerine ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve tatların birbirine geçmesi için yaklaşık 15-20 dakika dinlendirin.
  • Servis etmeden önce isteğe bağlı olarak taze nane veya maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Ezme mezesi, genellikle yanında taze pita ekmeği, lavaş veya tortilla ile servis edilir. Ayrıca, et yemekleri, kebaplar veya balıklarla birlikte aperatif olarak da sunulabilir. Mezenin yanında yoğurt veya humus gibi başka mezelerle zenginleştirilmiş bir sofra oluşturmak da mümkündür.

Besin Değerleri

Ezme mezesi, içerdiği sebzeler sayesinde oldukça besleyicidir. Aşağıda ortalama bir porsiyon ezme mezesi için besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 80 kcal
  • Protein: 2 g
  • Karbonhidrat: 12 g
  • Yağ: 4 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Ezme mezesi, sadece Türk mutfağında değil, Orta Doğu mutfağında da sıkça tüketilen bir mezedir. Farklı bölgelerde farklı tariflerle hazırlanabilir. Örneğin, bazı tariflerde ceviz veya sarımsak eklenmesi de yaygındır. Ayrıca, kişisel damak zevkine göre baharatlar ve malzemeler değiştirilebilir. Ezme mezesi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak, zengin mutfak kültürünün vazgeçilmezlerinden biridir. Sofralarınıza renk katacak bu mezeyi, aynı zamanda misafirlerinize de ikram edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erkut 20 Ekim 2024 Pazar

Ezme mezesi tarifi gerçekten harika görünüyor. Özellikle taze sebzelerle hazırlanan bu mezenin, et yemekleriyle mükemmel bir uyum sağladığını biliyorum. Nar ekşisi ve baharatların eklenmesiyle nasıl bir lezzet derinliği kazanacağını merak ediyorum. Sizce bu mezeyi hazırlarken hangi taze yeşillikleri eklemek daha iyi olur? Ayrıca, sofra düzeninde başka hangi mezelerle bir arada sunmak hoş olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ezme Mezesi ve Taze Yeşillikler
Merhaba Erkut, ezme mezesi gerçekten de taze sebzelerle hazırlanarak lezzetini artıran bir meze. Bu mezeyi hazırlarken nane, maydanoz, taze soğan ve dereotu gibi taze yeşillikler eklemek oldukça güzel bir seçenek olacaktır. Bu yeşillikler, mezeye ferah bir tat katmanın yanı sıra, renk ve aroma da kazandırır.

Sofra Düzeni ve Diğer Mezeler
Sofra düzenine gelince, ezme mezesi ile birlikte humus, muhammara veya yoğurtlu mezeler gibi alternatifler sunmak harika bir fikir. Ayrıca, acılı ezme veya zeytinyağlı enginar gibi mezeler de sofranıza zenginlik katabilir. Bu çeşitlilik, misafirlerinize hem görsel hem de damak tadı açısından zengin bir deneyim sunacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri