Yoğurtlu Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu havuç mezesi, Türk mutfağının hafif ve besleyici bir mezesidir. Havuç ve yoğurdun birleşimiyle hazırlanan bu tarif, davetlerde ve özel günlerde sofralarınızı renklendirmek için mükemmel bir seçenek sunar. Sağlıklı malzemeleriyle pratik bir atıştırmalık arayanlar için idealdir.

11 Ekim 2024
Yoğurtlu havuç mezesi, Türk mutfağının sevilen mezelerinden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunan bu mezeyi, özellikle davetlerde ve özel günlerde sofralarınızı süslemek için tercih edebilirsiniz. Yoğurtlu havuç mezesi, havuç ve yoğurtun birleşimiyle elde edilen, ferahlatıcı ve besleyici bir mezedir. İşte, yoğurtlu havuç mezesi tarifi ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy havuç
  • 1 su bardağı yoğurt (tercihen süzme yoğurt)
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya nane (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Havuçları güzelce yıkayın ve kabuklarını soyun.

2. Soyduğunuz havuçları rendeleyin veya ince doğrayın.

3. Rendelediğiniz havuçları bir tavada zeytinyağı ile birlikte soteleyin. Havuçlar yumuşayana kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin.

4. Sarımsakları ince ince doğrayın veya ezici ile ezin.

5. Sotelenmiş havuçları ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

6. Soğuyan havuçları bir karıştırma kabına alın. Üzerine süzme yoğurdu, doğranmış sarımsakları, tuzu, karabiberi ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin.

7. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.

8. Hazırladığınız yoğurtlu havuç mezesini servis tabağına alın ve üzerine maydanoz veya nane ile süsleyin.

Servis Önerileri


Yoğurtlu havuç mezesi, özellikle pita ekmeği, tost veya sebzeler ile birlikte servis edildiğinde lezzetini artırır. Ayrıca, ana yemeklerin yanında da harika bir tamamlayıcıdır.

Besin Değerleri

100 gram yoğurtlu havuç mezesi için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 90 kcal
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Lif: 2 g

Yoğurtlu havuç mezesi, hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunarak, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. Bu tarifi deneyerek, sofralarınıza farklı bir lezzet katabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şenay 05 Ekim 2024 Cumartesi

Yoğurtlu havuç mezesi tarifini okudum ve gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Havuç ve yoğurtun bir araya gelmesiyle oluşan bu meze, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenek gibi. Peki, bu tarife ek olarak farklı baharatlar veya malzemeler eklemeyi düşündünüz mü? Özellikle sarımsak ve pul biberin verdiği aroma ile nane veya maydanoz ile yapılan süsleme nasıl bir lezzet katıyor? Ayrıca servis önerileri de çok güzel, özellikle pita ekmeği ile birlikte sunulması harika bir fikir. Sizce bu mezenin yanına hangi içecekler daha iyi gider?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Şenay,

Yoğurtlu havuç mezesi gerçekten de ferahlatıcı ve sağlıklı bir atıştırmalık. Havuç ve yoğurdun uyumu, yemeğe hem tat hem de besin değeri katıyor. Tarife ek olarak baharatlar kullanmak, mezeyi daha da zenginleştirebilir. Özellikle sarımsak, mezeye yoğun bir aroma katarak lezzetini artırırken, pul biber ise hafif bir acılık ve renk ekliyor.

Nane veya maydanoz ile süslemek ise hem görsellik hem de ferah bir tat katıyor. Bu yeşillikler, mezeye tazelik ve hafiflik getiriyor, böylece daha iştah açıcı hale geliyor.

Servis Önerileri kısmına gelince, pita ekmeği harika bir eşlikçi. Ayrıca, bu mezenin yanına soğuk bir ayran ya da limonata da çok yakışır. Eğer farklı içecekler arıyorsanız, beyaz şarap veya hafif bir şerbet de güzel bir uyum sağlayabilir.

Bu meze, farklı tatlar denemek isteyenler için mükemmel bir alan sunuyor. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri