Kuru domates mezesi tarifi ve malzemeleri

Kuru domates mezesi, Akdeniz mutfağının lezzetli bir temsilcisidir. Zengin malzemeleriyle hem sağlıklı hem de pratik bir atıştırmalık sunar. Hazırlaması kolay olan bu meze, taze ekmek veya peynirlerle sunulduğunda misafirlerin beğenisini kazanır.

22 Ekim 2024

Kuru Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri


Kuru domates mezesi, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Zengin aroması ve sağlıklı bileşenleriyle, hem aperatif olarak hem de yemeklerin yanında servis edilebilen bir mezedir. Kuru domatesler, güneşte kurutulmuş olmasının yanı sıra, zeytinyağı ve çeşitli baharatlar ile tatlandırıldığında muhteşem bir lezzet elde edilir.

Malzemeler


  • Kuru domates (200 gram)
  • Zeytinyağı (150 ml)
  • İnce doğranmış sarımsak (3 diş)
  • Kuruyemiş (badem veya ceviz) (50 gram)
  • Taze fesleğen veya maydanoz (bir avuç)
  • Karabiber (1 çay kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Limon suyu (1 tatlı kaşığı)

Hazırlık Aşaması


Kuru domateslerin hazırlığı, mezemizin lezzetini artıracak önemli bir adımdır. Öncelikle kuru domatesler, sıcak su içinde yaklaşık 20-30 dakika bekletilerek yumuşatılır. Bu işlem, domateslerin daha iyi bir doku kazanmasını sağlar.

Yumuşayan domatesler süzülerek bir kaba alınır. Üzerine zeytinyağı, ince doğranmış sarımsak, tuz ve karabiber eklenir. Taze fesleğen veya maydanoz da eklenerek karışım iyice harmanlanır. Mezeyi hazırlarken, kuruyemişler de ilave edilerek kıtırlık katılabilir.

Son olarak, limon suyu eklenerek tazelik kazandırılır. Mezeyi en az 1-2 saat dinlendirerek tüm tatların birbirine geçmesini sağlamak önemlidir. Dinlendirilmiş meze, buzdolabında saklanabilir ve birkaç gün boyunca tüketilebilir.

Besin Değerleri

Kuru domates mezesi, içerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profili sunar. İşte yaklaşık 100 gram kuru domates mezesi için besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 200 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 1 mg

Ekstra Bilgiler

Kuru domates mezesi, vegan ve vejetaryen beslenme tarzlarına da uygun bir seçenektir. Zeytinyağı, sağlıklı yağ asitleri içerirken, domatesler antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca, bu meze, çeşitli diyabetik ve düşük karbonhidratlı diyetlerde de yer alabilir.

Mezenin sunumu ise oldukça önemlidir. Şık bir tabakta, yanına bir dilim taze ekmek veya pita ile servis edilebilir. Ayrıca, çeşitli peynirler ve zeytinlerle birlikte sunulduğunda, misafirlerin damak zevkine hitap eden lezzetli bir tabak oluşturulabilir.

Sonuç olarak, kuru domates mezesi hem lezzeti hem de sağlık faydaları açısından tercih edilebilecek mükemmel bir mezedir. Kolay hazırlanabilir olması, onu özel günlerde ve günlük atıştırmalıklar için ideal bir seçenek haline getirir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ünan 22 Ekim 2024 Salı

Kuru domates mezesi tarifini okuduktan sonra, gerçekten denemek için sabırsızlanıyorum. Kuru domateslerin yumuşatılması için sıcak su bekletilmesi fikri oldukça pratik görünüyor. Ayrıca, zeytinyağı ve sarımsak gibi malzemelerin bir araya gelmesi, bu mezeye muhteşem bir aroma katacak gibi. Kuruyemiş eklemek de kısmen çıtırlık katacağı için harika bir dokunuş. Limon suyu ile tazelik kazandırılması ise tam yerinde bir detay. Dinlendirilmesi gerektiğini öğrenince, sabretmek zor olacak ama sonuçta elde edilecek lezzet buna değer gibi görünüyor. Vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olması da benim için ekstra bir artı. Tabakta sunumu nasıl yapmayı düşünüyorsunuz? Taze ekmekle birlikte sunulursa, gerçekten çok keyifli bir atıştırmalık olacağı kesin.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Ünan,

Kuru domates mezesi tarifine olan ilginiz gerçekten harika! Bu mezenin hazırlanışı, hem pratik hem de lezzet açısından oldukça tatmin edici. Kuru domateslerin sıcak su ile yumuşatılması, onları daha iştah açıcı hale getiriyor. Ayrıca, zeytinyağı ve sarımsak gibi malzemelerin birleşimi, gerçekten de muhteşem bir aroma yaratıyor. Kuruyemişlerin eklenmesi, mezeye hem çıtırlık hem de farklı bir tat katacak.

Dinlendirme Süreci ise lezzetin tam oturması için önemli bir adım. Sabırlı olmak zor olsa da, sonunda elde edeceğiniz lezzet kesinlikle buna değer. Vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olması da güzel bir avantaj, bu sayede daha geniş bir kitleye hitap edebilir.

Sunum Önerileri konusunda, taze ekmekle birlikte sunmak harika bir fikir! Bunun yanı sıra, mezenizi güzel bir servis tabağında, zeytin ve taze otlarla süsleyerek sunabilirsiniz. Böylece hem göz alıcı hem de lezzetli bir atıştırmalık elde etmiş olursunuz.

Denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri