Reyhan Mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Reyhan mezesi, taze reyhanın ferahlatıcı tadıyla hazırlanan sağlıklı bir mezedir. Yaz aylarında serinletici bir aperitif olarak tercih edilen bu lezzet, yoğurt ve sarımsakla zenginleştirilir. Kolay yapımıyla sofralarınıza hafif bir dokunuş katmak için idealdir.
06 Ekim 2024
Reyhan mezesi, Türk mutfağının zengin ve lezzetli meze çeşitlerinden biridir. Özellikle yaz aylarında soğuk servis edilen bu meze, taze reyhanın aromasıyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Genellikle aperatif olarak sunulan reyhan mezesi, çeşitli yemeklerin yanında da tercih edilebilir. Bu makalede, reyhan mezesi tarifi, malzemeleri ve yapılışına dair detayları bulabilirsiniz.

Malzemeler


Reyhan mezesi için ihtiyaç duyulan malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 2 demet taze reyhan
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yarım tatlı kaşığı tuz
  • İsteğe bağlı olarak pul biber

Yapılışı


Reyhan mezesinin hazırlanışı oldukça basittir ve birkaç adımda tamamlanabilir:
  • Öncelikle taze reyhan yaprakları iyice yıkanır ve suyu süzülür.
  • Bir havanda veya mutfak robotunda reyhan yaprakları, soyulmuş sarımsaklar ve tuz birlikte ezilir.
  • Karışım homojen hale geldikten sonra, yoğurt eklenir ve iyice karıştırılır.
  • Son olarak zeytinyağı eklenir ve tekrar karıştırılır.
  • Meze, servis tabağına alınıp, üzerine isteğe bağlı olarak pul biber serpilebilir.

Servis Önerileri


Reyhan mezesi, genellikle soğuk olarak servis edilir. Yanında taze ekmek, pita veya krakerle sunulması önerilir. Ayrıca, mezeyi, zeytinyağlı sebze yemekleri veya ızgara etlerin yanında aperitif olarak tüketmek de mümkündür. Reyhan mezesi, hafif ve ferahlatıcı bir tat sunduğu için özellikle yaz aylarında tercih edilir.

Besin Değerleri

Reyhan mezesi, içerdiği malzemeler sayesinde sağlıklı bir meze alternatifi sunar. Aşağıda, yaklaşık 100 gram reyhan mezesi için besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Reyhan, sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından da birçok faydası olan bir bitkidir. Antibakteriyel özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, reyhanın sindirim sistemine olumlu etkileri olduğu da bilinmektedir. Reyhan mezesi, hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de lezzetli bir meze alternatifi olarak sofralarınızda yer alabilir. Reyhan mezesi, Türk mutfağının zarif lezzetlerinden biri olarak, misafirlerinize sunabileceğiniz etkileyici bir seçenek olabilir. Hem hazırlaması kolay hem de sağlıklı bir tarif arıyorsanız, reyhan mezesi kesinlikle denemeye değerdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zamire 05 Ekim 2024 Cumartesi

Reyhan mezesi yapmayı düşündüğümde, tam yaz aylarına uygun hafif ve ferahlatıcı bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Taze reyhanın o eşsiz aromasını yoğurtla birleştirmek harika bir fikir! Malzemeleri hazırlamak oldukça basit görünüyor; özellikle sarımsak ve zeytinyağı eklenmesi bu mezeye lezzet katacak. Servis önerileri de dikkatimi çekti; yanına taze ekmek veya kraker koymak, mezeyi daha da keyifli hale getirecektir. Reyhanın sağlık açısından faydaları da cabası! Bu tarifin özellikle yaz günlerinde sofralarda yer alması gerektiğini düşünüyorum. Sizce de bu meze, misafirler için harika bir sunum olmaz mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zamire,

Reyhan mezesiyle ilgili düşünceleriniz gerçekten çok yerinde! Yaz aylarında hafif ve ferahlatıcı seçenekler arayışında olanlar için bu meze mükemmel bir alternatif sunuyor. Taze reyhanın aroması, yoğurtla birleştiğinde ortaya çıkan lezzet, mutlaka denemeye değer.

Malzemelerin Hazırlığı konusunda da haklısınız; basit ama etkili bir tarif olması, mutfakta zaman harcamak istemeyenler için büyük bir avantaj. Sarımsak ve zeytinyağı gibi malzemelerin eklenmesi, mezeye derinlik katarken, tazelik hissini de artırıyor.

Servis Önerileri kısmında, yanına taze ekmek veya kraker koymanın iyi bir fikir olduğunu düşünüyorum. Bu, hem sunum açısından şık bir görüntü oluşturacak hem de misafirler için keyifli bir atıştırmalık seçeneği sunacaktır.

Ayrıca, reyhanın sağlık açısından faydalarını da unutmamak lazım; yaz günlerinde hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal. Misafirler için hazırlayacağınız bu mezenin, özellikle sıcak yaz günlerinde sofralarda yer alması, harika bir sunum ve tat deneyimi sağlayacaktır. Kesinlikle denemelisiniz!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri