Yoğurtlu tavuk mezesi tarifi ve malzemeleri

Yoğurtlu tavuk mezesi, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Tavuk eti ve yoğurdun birleşimiyle hazırlanan bu meze, hem besleyici hem de hafif bir seçenektir. Misafir sofralarında göz alıcı bir sunum ile yer alırken, aynı zamanda sağlıklı bir atıştırmalık olarak da tercih edilmektedir.

24 Kasım 2024

Yoğurtlu Tavuk Mezesi Tarifi ve Malzemeleri


Yoğurtlu tavuk mezesi, Türk mutfağının en sevilen mezelerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olan bu meze, özellikle davet sofralarında, özel günlerde ve misafirliklerde sıkça tercih edilmektedir. Tavuk eti ve yoğurtun mükemmel uyumu sayesinde hem hafif hem de doyurucu bir lezzet elde edilir.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Maydanoz (süslemek için)
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle tavuk göğsünü haşlayarak başlayın. Tavukları yeteri kadar su ile bir tencereye koyun ve tuz ekleyerek haşlayın. Tavuklar tamamen piştiğinde, ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

2. Soğuyan tavuk göğsünü, ince ince didikleyin veya küçük küpler halinde kesin.

3. Bir kasede yoğurdu, rendelenmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi ve pul biberi karıştırın. İsteğe bağlı olarak, yoğurda nane ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.

4. Didiklenmiş tavukları yoğurtlu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.

5. Hazırladığınız yoğurtlu tavuk mezesini servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve ince doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerisi

Yoğurtlu tavuk mezesi, yanında kızarmış ekmek, pita ekmeği ya da kraker ile servis edilebilir. Ayrıca, meze tabaklarında diğer mezelerle birlikte sunulması da oldukça şık bir görünüm sağlar.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)- Protein: 30 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 8 g- Lif: 1 g- Sodyum: 700 mg

Bu tarif, sağlıklı ve dengeli bir beslenme için mükemmel bir alternatiftir. Tavuk eti yüksek protein içeriği ile kas gelişimine yardımcı olurken, yoğurt sindirim sistemini destekleyen probiyotikler bakımından zengindir. Misafirlerinize sunabileceğiniz bu lezzetli meze ile hem gözleri hem de mideleri şenlendirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Suyurgal 10 Kasım 2024 Pazar

Bu yoğurtlu tavuk mezesi tarifini denediniz mi? Tavuk etinin yoğurtla birleşimi gerçekten harika bir lezzet yaratıyor. Özellikle özel günlerde misafirlere sunmak için mükemmel bir seçenek. Peki, sizin için en çok hangi malzeme öne çıkıyor? Sarımsak mı yoksa baharatlar mı? Tarifin besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor, bu açıdan da sağlıklı bir alternatif sunuyor. Denedikten sonra nasıl bir sonuç aldığınızı merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Suyurgal,

Yoğurtlu tavuk mezesi tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Tavuk etinin yoğurtla birleşimi, hem lezzet hem de besin değeri açısından oldukça tatmin edici bir sonuç veriyor. Özellikle özel günlerde misafirlere sunulması, hem şık hem de doyurucu bir seçenek sunuyor.

En çok öne çıkan malzeme konusunda ise, kişisel olarak sarımsağın yoğun ve aromatik tadını tercih ediyorum. Sarımsak, yemeğe derinlik katarken, baharatlar da ona farklı bir boyut ekliyor. Tarifin besin değerleri açısından dengeli olması da, sağlıklı bir alternatif arayanlar için büyük bir artı.

Tarifi denedikten sonra aldığınız sonuçları ve hangi malzemelerin sizin için daha öne çıktığını merakla bekliyorum. Umarım denemeniz harika geçer!

Çok Okunanlar
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Atom Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri