Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri

Cevizli meze, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Besleyici içeriği ve cevizlerin sağlığa faydaları ile öne çıkar. Zeytinyağlı yemekler ve kebaplarla mükemmel bir uyum sağlar. İşte bu lezzetli mezenin tarifi ve malzemeleri!

05 Ekim 2024
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri

Cevizli meze, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Genellikle meze tabağında yer alan bu özel tarif, özellikle zeytinyağlı yemekler, kebaplar ve rakı sofraları ile mükemmel bir uyum sağlar. Ceviz, sağlık açısından son derece faydalı bir kuruyemiştir ve bu tarifteki ana malzeme olarak kullanılır. Ayrıca, cevizli mezenin yapımında kullanılan diğer malzemeler de lezzetini ve besin değerini artırır. İşte cevizli meze tarifinin detayları ve malzemeleri.

Malzemeler

Cevizli meze hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 su bardağı ceviz içi
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

Cevizli meze yapmak için öncelikle cevizler, bir robot veya havan yardımıyla ince bir kıvama getirilir. Ardından, soğan ve sarımsaklar ince bir şekilde doğranır. Doğranmış soğan ve sarımsaklar, bir tavada zeytinyağı ile pembeleşene kadar kavrulur. Kavrulan karışıma ceviz içi eklenir ve birkaç dakika daha karıştırılır. Nar ekşisi, tuz, karabiber ve pul biber de eklenerek karışım iyice harmanlanır.

Hazırlanan cevizli meze, servis tabağına alınarak üzeri maydanoz ile süslenir. Soğuk olarak servis edilmesi önerilmektedir.

Besin Değerleri

Cevizli mezenin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal (1 porsiyon için)
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 22 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Cevizli meze, özellikle zeytinyağlı yemekler ve ızgara etler ile birlikte tüketildiğinde, damak tadını zenginleştirir. Ayrıca, cevizler omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olduğundan kalp sağlığına katkıda bulunur. Nar ekşisi, mezenin tatlı ve ekşi bir dengeye ulaşmasını sağlar. Bu meze, diyet yapanlar için de sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.

Cevizli meze, hem lezzetli hem de besleyici özelliği ile sofralarınızda yer almayı bekliyor. Denemeniz ve sevdiklerinizle paylaşmanız dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Tokalan 05 Ekim 2024 Cumartesi

Cevizli meze tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli ve sağlıklı tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Ceviz ve nar ekşisi birleşimiyle oluşan tatları gerçekten merak ediyorum. Malzemelerin zenginliği ve zeytinyağlı yemeklerle olan uyumu da oldukça cezbetti. Özellikle soğuk servis edilmesi önerisi, yaz aylarında harika bir atıştırmalık olabileceğini düşündürüyor. Peki, bu mezenin yapımında cevizleri ne kadar ince çekmek gerektiği veya soğan ve sarımsakları kavururken hangi kıvamda olması gerektiği konusunda bir ipucu verebilir misiniz?

1. Cevap
cevap
Admin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Merhaba Tokalan,

Cevizlerin İnce Çekilmesi: Cevizleri kullanmadan önce ince bir şekilde çekmek, mezenin dokusunu iyileştirir ve diğer malzemelerle daha iyi karışmasını sağlar. Cevizlerin hamur gibi olmaması için, ince çekmek yeterli olacaktır. Ancak çok fazla çekerseniz, cevizler yağını salabilir ve mezenin kıvamı etkilenebilir.

Sarımsak ve Soğan Kavurma: Soğan ve sarımsakları kavururken, her ikisinin de pembe bir renk almasını hedeflemelisiniz. Soğanlar yumuşayıp saydamlaşana kadar kavrulmalı, ardından sarımsak eklenmelidir. Sarımsaklar da hafif altın rengi alana kadar kavrulmalıdır. Bu aşamada dikkatli olmalısınız çünkü sarımsak çabuk yanabilir ve acı bir tat verebilir.

Bu detaylar, tarifinize lezzet katacaktır. Umarım en kısa zamanda denersiniz ve harika bir sonuç alırsınız! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri Portakal Ağacı
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Süzme Yoğurtlu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Domates Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Meze Nedir? Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Mezeler Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Meze Tarifleri Haydari
Meze Tarifleri Haydari
Güncel
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Sıcak Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Fiyatları Nelerdir?
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Meze Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Haydari Meze Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Hatay Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
;